在一个繁忙的都市，小明是一个年轻的上班族，他每天都要乘坐公交车往返于家和公司之间。小明是一个格内向、害羞的人，他在公共场合总是感到不自在，尤其是在拥挤的公交车上。

一天，小明像往常一样乘坐公交车回家。车上人很多，非常拥挤，小明只能站在角落里，紧紧抓住扶手。突然，他感觉到有人在他的身后磨蹭，他回头一看，发现是一个陌生的男人。那个男人穿着一件宽松的外套，看起来很普通，但小明却感觉到他的眼神很不寻常。

那个男人一直盯着小明看，眼神中透露出一种暧昧的神情。小明感到很不舒服，但他又不敢说什么，只能尽量避开那个男人的目光。那个男人并没有放弃，他开始慢慢地靠近小明，并且用他的身体摩擦小明的身体。

小明感到非常害怕和恶心，但他又不敢反抗，只能默默地忍受着。他的心跳越来越快，呼吸也变得急促起来。就在他感到绝望的时候，公交车突然一个急刹车，小明失去了平衡，摔倒在那个男人的怀里。

那个男人趁机抓住了小明的手，并且开始抚摸他的身体。小明感到非常恐惧和羞耻，但他又无法挣脱那个男人的束缚。就在他感到无助的时候，公交车上的其他乘客开始指责那个男人，并且要求他下车。那个男人无奈之下，只能下车离开。

小明感到非常感激，他感谢那些帮助他的乘客，并且默默地祈祷不要再遇到这样的事情。他没有想到的是，这只是他噩梦的开始。

从那以后，小明经常在公交车上遇到那个男人，并且每次都会受到他的骚扰和侵犯。小明感到非常痛苦和绝望，但他又不敢告诉任何人，只能默默地承受着。

直到有一天，小明在公交车上遇到了一个叫做小李的男人。小李是一个身材高大、强壮的男人，他看到小明被那个男人骚扰，便立刻挺身而出，帮助小明摆脱了那个男人的纠缠。

小明非常感激小李的帮助，他不知道该如何报答他。小李看出了小明的心思，便微笑着对他说：“不用谢，我只是做了我应该做的事情。如果你以后还遇到这样的事情，可以告诉我，我会帮助你。”

小明感激地点点头，并且和小李交换了联系方式。从那以后，小明和小李成为了朋友，他们经常一起乘坐公交车，并且互相照顾。

小明并没有忘记那个男人对他的伤害，他决定要采取一些措施来保护自己。他开始学习一些自卫技巧，并且购买了一些防狼喷雾和报警器。他还告诉了自己的家人和朋友，让他们注意自己的安全。

经过一段时间的努力，小明终于摆脱了那个男人的纠缠，并且重新找回了自信和快乐。他感谢小李的帮助，也感谢自己的勇敢和坚持。

这个故事告诉我们，在面对骚扰和侵犯时，我们不能选择沉默和忍受，而是要勇敢地站出来，寻求帮助和支持。我们也应该学会保护自己，避免受到伤害。希望这个故事能够给你一些启示和帮助。